《如何想到又做到》
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《如何想到又做到》

Part I ：7种武器背后的科学原理

对抗：为达成持久改变而做准备

坚持到底背后的科学

实现持久改变，只需两个步骤

science：认识7种心理武器

Part II ： 掌握7 种武器的力量

1.阶梯模型：整合步骤、目标、梦想

2.社交磁力：让他人成为推动自己改变的力量

3.要事为先：找到对自己最重要的那件事

4.极度简单：越简单，越能坚持到底

5.行为在前：行为改变了，意识也会随之改变

6.致命吸引：极度诱惑能让你无法克制地坚持下去

7.反复铭刻：把行为变成习惯，将习惯设为默认

PartIII ：整合7种武器，升级自我

进攻：发挥武器的最大效能
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