标题：养生粥系列菜品

公众号

邀请码：[[treenode.join_code]]

分享或加入:点击“加入思维导图”并输入对应的邀请码

编辑文字：双击

新建子级：制表符tab

新建平级：enter回车

删除：Ctrl/Command + 回退

快捷键

文本展示

高效垂直

结构可变(只读)

拖拽显示(只读)

描述：[[treenode.tree_desc]]

[[ node.label.slice(0,48) ]]...

[[ node.label ]]

返回顶部

反馈

隐藏

确认删除该内容

需求反馈

不良举报

故障反馈

改进建议

称赞表扬

私有的

公开的

公开并发布(推荐)

描述:

[[treenode.tree_desc]]

标题：养生粥系列菜品

题目：养生粥系列

难度：入门、初级、中级、

类型：入门免费、初、中级的收费

所属分类：热菜

简介：养生粥的食用价值

适用学习对象：初学者和有一定烹饪技能的人

学前准备：各种粥品所需的锅具和食材

第一章：什么是养生粥

简介：什么是养生粥

养生粥的食用价值

养生粥的分类

咸粥

甜粥

基础粥

第一系列：基础粥

免费

什么是基础粥

基础粥的特点

基础粥的好处

基础粥的几种做法

第一节：大米粥的做法

第二节：二米粥的做法

第三节：小米粥的做法

第三节：绿豆粥的做法

第四节：黑米粥的做法

第五节：玉米面粥的做法

第二系列：咸粥系列

中级

什么是咸粥

咸粥的特点

咸粥的好处

咸粥的几种做法

第一节：咸骨粥的做法

第二节：生滚鱼片粥的做法

第三节：鱼丸粥的做法

第四节：鲜虾西芹粥的做法

第五节：海鲜粥的做法

第六节：牛肉滑蛋粥的做法

第七节：丝瓜骨香粥的做法

第八节：胡萝卜粥的做法

第九节：冬瓜薏米粥的做法

第十节：口磨香菇粥的做法

第十一节：莲藕嫩姜薏米粥的做法

第十三节：土豆鸡肉粥的做法

第十二节：猪肉末紫菜粥的做法

第三系列：甜粥系列

初级

什么是甜粥

甜粥的特点

甜粥的好处

甜粥的几种做法

第一节：银耳冰糖粥的做法

第二节：蜂蜜雪梨粥的做法

第三节：粟果粥的做法

第四节：甜芋粥的做法

第五节：南瓜粥的做法

第六节：桂圆糯米粥的做法

第七节：冰糖大枣粥的做法

第八节：桂花粥的做法

第九节：八宝粥的做法

第十节：红豆莲子粥的做法

第十一节：黑米大枣粥的做法

第十二节：黑芝麻粥的做法

第十三节：大枣山药薏米粥的做法

第五章：总结。养生粥的好处。养生粥中哪几种粥在什么季节比较适合食养、哪几种粥适合什么人群

1